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16
Oct
幼児食について教わる
【栄養士が教える！】離乳食のバナナはいつから？調理ポイントや冷凍方法、おすすめレシピを紹介
バナナはいつから与えて良い？ バナナは離乳食初期から与えることができます。ごはんや野菜が苦手な赤ちゃんが、少量のバナナを混ぜて甘みをつけてあげると食べてくれたなんてこともありますよ。バナナは糖分が多いので、与えすぎには注意です。月齢に合わせて、量や切り方を変えることが大切で...
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16
Oct
幼児食について教わる
【管理栄養士が教える！】離乳食の卵（卵黄・卵白・全卵）の進め方！アレルギーや調理方法まで解説
離乳食に卵を使えるのはいつから？ 卵は、食物アレルギーの原因になりやすい食べ物のひとつです。食物アレルギーとは、特定の食べ物を食べた後にアレルギー反応を引き起こし、皮膚や呼吸器、消化器、全身に症状があらわれる病気で、乳幼児での発症することが多いのが特徴です。 赤ちゃんが生後...
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09
Oct
幼児食について教わる
【管理栄養士が教える！】離乳食中期の進め方！おすすめレシピもあわせてご紹介します
離乳食中期の特徴 生後7ヶ月になると、赤ちゃんの動きも活発になり、おすわりも上手になってくる頃です。この頃になると、食べ物を舌でつぶして飲み込む練習をする時期に入ります。離乳食中期（7〜8ヶ月）は、「もぐもぐ期」といいます。 離乳食中期に移る目安 離乳食中期に移る目安は、以...
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29
Sep
幼児食について教わる
【2023年最新版】離乳食食器セットのおすすめ10選！食器を選ぶポイントもご紹介します
離乳食食器を選ぶ3つのポイント ポイント1：素材で選ぶ 離乳食用食器の素材には大きく分けて３つあります。目的に合わせて選びましょう。 ・プラスチック・・・「軽くて丈夫。電子レンジにも使える」 軽くて割れにくいプラスチック製は、赤ちゃんが落としたり投げても割れにくく、...
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29
Sep
幼児食について教わる
【2023年最新版】管理栄養士が教える！幼児食の定期便（サブスク）おすすめ5選
幼児食定期便の選び方 1.好みの味付けか 味の美味しさは選ぶときの大事なポイントですよね。幼児期は味覚や食嗜好が培われ、食習慣の基盤が作られる大切な時期です。 子どものときに身に付けた食習慣は大人になっても続くため最初が肝心です。大人と子どもでは塩分摂取目標量・おいしいと...
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22
Sep
幼児食について教わる
【忙しいママ・パパへ】栄養士がおすすめする簡単離乳食レシピ4選
離乳食づくりの時短ポイント 1.炊飯器で一緒にお粥もつくる 離乳食のお粥を作る際に１食分を作るのは難しいと感じたり、大人のご飯と別々に炊くのは大変と感じることはないですか。そんな時は、大人用のお米と一緒に赤ちゃん用のお粥を炊飯器で炊いてみましょう。 まず大人用のお米はいつ...
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