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購入するこんがりと揚げたタラに野菜たっぷりのあんをかけた「たらあんかけ」。魚が苦手な子どもも食べやすく、不足しがちな栄養素が摂れるおすすめのメニューです。 おいしく作るコツとレシピをご紹介します。 たらあんかけをおいしくつくるコツ おいしく作るコツは3つあります。①下...
もっと読むカレーは子どもが大好きで作られることが多い定番メニュー。好き嫌いが多いお子様でも、お肉やお野菜も食べやすいので、野菜不足が気になるときにもぴったりです。 お家で作るときは、たっぷり野菜を入れたり、ついついたくさん作って余ってしまうことはありませんか?今回はカレーが余ってし...
もっと読むワンタンは中国発祥の点心のひとつで、小さくてつるんと口の中に入り、子どもから大人まで食べやすく、お家でも手軽につくることができます。包み方や具材の幅も広く、子どもの成長に合わせた作り方のポイントを押さえておけば、アレンジも広がります。 今回は、離乳食~幼児食にワンタンを作...
もっと読む離乳食、幼児食で使いやすい食材のひとつがりんごです。生で食べることはもちろん、料理やおやつ作りに使ってもおいしく食べられますよね♪ 一年中店頭に並び、旬の時期は安く手軽に購入することができます。りんごは離乳食初期の5~6か月ごろから与えられます。 離乳食でりんごを与えると...
もっと読むチキンライスは、鶏肉と野菜を入れた炊き込みごはんや、同じ食材を使って、ケチャップで味付けしたごはんのことを言います。大人にも子どもにも人気があるメニューのひとつですよね。 工夫次第で、苦手な食材を食べてくれたり、簡単につくることができます。大人用のレシピだと、子どもには味...
もっと読む━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡 忙しい日はTot Plateで時短! 忙しい日や時間がない時は、Tot Plateの冷凍幼児食もおすすめです。 管理栄養士監修の栄養バランスが整ったハンバーグを、レンジで温めるだけで食卓に出せます。 👉 Tot Pla...
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