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04
Apr
幼児食について教わる
【栄養士が教える】基本からアレンジまで！とうもろこしを使った簡単幼児食レシピ7選
とうもろこしの簡単幼児食レシピおすすめ7選 レシピ1.茹でとうもろこし （作り方） １． とうもろこしのひげや皮を取り除く ２． 鍋にとうもろこしを入れ水をヒタヒタになるまで入れ、火をつけ沸騰させる。 ３． 沸騰したら中火にして５～８分ほど茹でる。 離乳食期に使用す...
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04
Apr
幼児食について教わる
【管理栄養士が教える】基本からアレンジまで！なすの煮浸しの簡単幼児食レシピ3選
なすの煮浸しを幼児向けに作るコツ 煮浸しを作る時は、お子さんの食べる力に合わせて、なすの切り方を変えるとよいでしょう。幼児食では、2cm角程度の大きさが目安です。 幼児食でなすの煮浸しを与える際の注意点 なすの皮は離乳完了期頃から食べられるようになりますが、煮浸しで柔らか...
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04
Apr
幼児食について教わる
【管理栄養士が教える】基本からアレンジまで！コーンを使った簡単幼児食レシピ3選
コーンの簡単幼児食レシピおすすめ３選 レシピ1.小松菜とコーンのバターソテー ＜材料（作りやすい分量）＞ 小松菜…2株（80g） コーン（ホール缶）…30g 無塩バター…3g 水…大さじ1 しょうゆ…小さじ½ ＜作り方＞ ①小松菜は茎の部分は長さ1cm、葉は幅1cmの色...
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21
Mar
幼児食について教わる
【栄養士が教える】基本からアレンジまで！めかじきを使った簡単幼児食レシピ３選
めかじきの簡単幼児食レシピおすすめ３選 レシピ1.かじきまぐろのトマト煮（１歳～） （材料）作りやすい分量 めかじき（切り身） ３切れ たまねぎ １/３個 冷凍グリーンピース １/２カップ カットトマト（水煮缶） ２００ｇ 塩 ...
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14
Mar
幼児食について教わる
【栄養士が教える】基本からアレンジまで！切り干し大根の簡単幼児食レシピ3選
切り干し大根を幼児向けに作るコツ 切干大根は大根を乾燥させることによってぎゅっと栄養や旨味が濃縮されています。煮物やスープ、サラダなど、子どもの食べやすい固さや大きさに調理をすることによって、飽きることなく栄養価の高い食事を食べてもらうことができます。味付けは塩分や砂糖...
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14
Mar
幼児食について教わる
【管理栄養士が教える】基本からアレンジまで！手羽元を使った簡単幼児食レシピ3選
手羽元の簡単幼児食レシピおすすめ3選 レシピ1.手羽元の照り焼き ＜材料（5本分）＞ 手羽元…5本 A 砂糖…大さじ1 みりん…大さじ1 酒…大さじ1 しょうゆ…大さじ1・1/2 ＜作り方＞ ①ビニール袋にAを入れ、手羽元を加え揉み込み、冷蔵庫で漬け込む（1時間〜）...
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