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16
Jun
幼児食について教わる
【管理栄養士が教える！】離乳食完了期におすすめ！大人と取り分けできるつくねレシピ
つくねはいつから与えて良い？ つくねの材料は、鶏ひき肉。鶏むねひき肉は、離乳食中期から食べることができますが、鶏むねひき肉を最初に与える時は、脂分を取り除くために湯通しします。つくねとして食べる場合は、離乳食後期ごろ以降が安心です。 鶏肉は、離乳食中期に、鶏ささみ、鶏むね肉...
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16
Jun
幼児食について教わる
【管理栄養士が教える！】離乳食完了期におすすめ！栄養バランスのとれた主菜レシピ3選
離乳食後期になると赤ちゃんが食べられる食材の幅が広がり、食事の回数も増えます。栄養バランスを考えなければならないけれど、どんな離乳食を用意すればいいのか悩んでいる人もいるかもしれません。 今回はバランスのとれた献立の立て方と主菜についてご紹介します。 主菜とは？ 主食・主菜...
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02
Jun
幼児食について教わる
【栄養士が教える！】離乳食完了期のおやつにおすすめ！クッキーレシピ4選
離乳食のクッキーはいつから？ １歳～１歳半ごろの離乳食完了期になると、エネルギーや栄養素を補うために１日１～２回のおやつが必要になってきます。このタイミングでクッキーをおやつとして与えるとよいでしょう。 ただし、市販されているクッキーは糖分や脂質が多すぎたりと幼い子供には向...
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02
Jun
幼児食について教わる
【栄養士が教える！】離乳食完了期におすすめ！八宝菜レシピ3選
離乳食完了期に与えて良い食材とは？ 離乳食完了期になると、大人とほとんど同じ食材を食べることができるようになります。塩、砂糖、醤油、バター、味噌、ケチャップなどの調味料も少量なら使うこともできますよ。 ただし、卵や肉、魚の生ものや香辛料、刺激物などは避けましょう。 八宝菜の...
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31
May
幼児食について教わる
【管理栄養士が教える！】離乳食完了期におすすめ！白菜とツナを使ったレシピ3選
おいしい白菜の選び方 丸ごと買うときは、持ったときにずっしりと重いものが、水分を含みみずみずしいものです。葉先までかたく巻きがしっかりしていて、上部を押すと弾力があるもの、底面の切り口は白く新鮮なものを選ぶようにしましょう。 半分などにカットして売られている場合は、断面の...
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31
May
幼児食について教わる
【管理栄養士が教える！】離乳食完了期の取り分けに知っておきたい4つのポイント！おすすめレシピも紹介
離乳食の取り分けに知っておきたい3つのポイント 離乳が進み、1日2回、3回食になってくると離乳食作りも大変ですよね。そこでよくおすすめされるのが「取り分け離乳食」です。 取り分け離乳食とは、おとなのメニューと同じ食材を使ったり、調理途中のものを取り分けて作る離乳食のこと。お...
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