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06
Aug
幼児食について教わる
【栄養士が教える！】離乳食完了期のミルクの量はどれくらい？離乳食開始以降の目安を解説します
離乳食開始の目安とは？ 赤ちゃんが産まれてしばらく経つと、「離乳食を始める時期」が気になりますよね。初めて離乳食を作るお母さんにとって、離乳食開始時期というのは不安に思うこともあるのではないでしょうか。 月齢での目安は生後５～６ヶ月頃が目安です。ただし赤ちゃんの成長というの...
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23
Jul
幼児食について教わる
【栄養士が教える！】みかんはいつから与えて良い？離乳食完了期におすすめのレシピも紹介
みかんはいつから与えて良い？ みかんは水分が多く、甘みもあって食べやすい食材で、離乳食初期から食べることができます。 米がゆや離乳食初期の野菜にも慣れたころに与えるとよいでしょう。酸味になれる練習にもよいですね。 与える量 初めて与えるときはスプーンひとさじから始めて、成...
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23
Jul
幼児食について教わる
【管理栄養士が教える！】離乳食完了期におすすめ！ひき肉を使ったレシピを紹介
ひき肉はいつから与えて良い？ ひき肉には、鶏、豚、牛の種類があります。鶏ひき肉は、最初に食べられるようになるひき肉で、鶏むねひき肉は、離乳食中期から食べることができます。牛ひき肉は、離乳食後期から、豚ひき肉は離乳食完了期から。 離乳食で食べられるひき肉の種類 ...
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23
Jul
幼児食について教わる
【管理栄養士が教える！】離乳食完了期におすすめ！ソーセージを使ったレシピ3選
ソーセージはいつから与えて良い？ ソーセージは1歳～1歳6ヶ月頃の離乳完了期から与えることができます。 ただし、塩分や脂質が多く含むことから、この時期には摂らなくても良い食品です。離乳食完了期が終わってから与えるようにするのでも良いくらいです。与える場合は少量（15〜20g...
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23
Jul
幼児食について教わる
【栄養士が教える！】離乳食完了期におすすめ！チーズを使ったレシピ4選
チーズはいつから与えて良い？ チーズは塩分や脂肪が多いため、離乳食完了期以降から与えることができるようになります。 ただし、牛乳から脂肪分を取り除いて作るカッテージチーズは、塩分、脂肪分が少なめなので離乳食中期から与えることもできます。粒が残っているタイプを使う際は裏ご...
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23
Jul
幼児食について教わる
【管理栄養士が教える！】離乳食完了期におすすめのお弁当レシピ3選！作り方のコツも紹介
食べやすいお弁当づくりのコツ 1.一口大にする お弁当のおかずは、1歳児の一口より少し小さめがおすすめです。フォークや手で一口で食べられる大きさなら食べやすく、食べこぼしも防ぐことができます。 2.手づかみしやすい 離乳食完了期の頃は手づかみで食べられるメニューを選ぶの...
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