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01
Mar
幼児食について教わる
【管理栄養士が教える】離乳食にオートミールは使える？メリットや選び方、おすすめレシピをご紹介！
離乳食にオートミールは使える？ ダイエット食として流行ったオートミール。現在では日本でもすっかり定番食材の1つとなりましたね。栄養価が高く、離乳食にも使いたいと考える方は多いかもしれませんが、少し注意が必要です。離乳食への取り入れ方のポイントをご紹介します。 【月...
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01
Mar
幼児食について教わる
【管理栄養士が教える】離乳食の2回食はいつから？タイミングや量、進め方のコツをご紹介！
離乳食はいつから2回食にする？ 生後5〜6ヶ月頃になり、大人の食べる様子に興味を示したり、首がすわり、支えてあげるとおすわりができるようになったら、離乳食の始めどき。 まずは1日1回、授乳時間のうち、午前中のタイミングに離乳食を与える、1回食をスタートします。離乳食を始め...
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17
Feb
幼児食について教わる
【栄養士が教える】離乳食にホワイトソースは使用できる？作り方やおすすめレシピをご紹介！
離乳食にホワイトソースはいつから使用できる？ 離乳食でホワイトソースを使えるのは離乳食中期以降からです。ホワイトソースには、バター、小麦粉、牛乳が含まれます。ホワイトソースは油分や塩分が多くなりがちですが、手作りでそれらを控えめにすることで、離乳食に使うことができます。 ...
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09
Feb
幼児食について教わる
【2024年最新】離乳食用エプロンおすすめ12選｜選ぶ際のポイントもご紹介！
離乳食用エプロンを選ぶ際のポイントは4つ ポイント1：素材の扱いやすさで選ぶ 赤ちゃん用エプロンはさまざまな素材で作られており、それぞれで特徴が異なりますので上手に使い分けましょう。 布製：肌触りがよくスタイによく似ているので、エプロンに慣れていない赤ちゃんにおすすめです。...
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09
Feb
幼児食について教わる
【管理栄養士が教える】離乳食は鉄分が不足しがち？積極的に補える食材やおすすめレシピをご紹介！
離乳食が進むと赤ちゃんは鉄分不足になりやすい？ 赤ちゃんの離乳食が始まると、栄養バランスなども気になりますよね。鉄が多く含まれるフォローアップミルクや子ども向けの鉄サプリが販売されるなど、特に鉄の摂取について心配されている方も多いかもしれません。 満期産で出生時体重３ kg...
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09
Feb
幼児食について教わる
【管理栄養士が教える】離乳食のほうれん草はいつから？大きさや量の目安、おすすめレシピをご紹介！
ほうれん草はいつから与えていい？ 栄養価の高いほうれん草は、赤ちゃんの食事に取り入れたいと思う方も多いかもしれませんね。 ほうれん草は、生後5,6ヶ月頃、離乳初期から与えることができます。ただし、アクが強く、食物繊維もあるので、調理にはおさえておきたいポイントがあります。...
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