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25
Jun
幼児食について教わる
【栄養士が教える！】離乳食完了期におすすめ！マカロニを使ったレシピ3選
離乳食にマカロニはいつから与えて良い？ 離乳食でマカロニを与えるのは生後７ヶ月の中期以降が目安です。マカロニはアレルギー表示７品目に含まれる小麦粉製品です。 心配な場合は9ヶ月の後期以降に、アレルギーに注意して慎重に与えるようにしましょう。 【月齢別】マカロニの量の目...
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25
Jun
幼児食について教わる
【栄養士が教える！】離乳食に使える調味料とは？月齢ごとの目安や味付けのポイントを紹介
離乳食が薄味の理由 まだいろいろな食材に慣れていない赤ちゃんにとって、濃い味付けの食事を食べることは腎臓に大きな負担になってしまいます。また小さいころに濃い味付けに慣れてしまうと、大きくなってからも塩分や糖分、カロリーが高い食生活になってしまい、生活習慣病などのリスクも上が...
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16
Jun
幼児食について教わる
【管理栄養士が教える！】離乳食完了期におすすめ！大人と取り分けできるつくねレシピ
つくねはいつから与えて良い？ つくねの材料は、鶏ひき肉。鶏むねひき肉は、離乳食中期から食べることができますが、鶏むねひき肉を最初に与える時は、脂分を取り除くために湯通しします。つくねとして食べる場合は、離乳食後期ごろ以降が安心です。 鶏肉は、離乳食中期に、鶏ささみ、鶏むね肉...
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16
Jun
幼児食について教わる
【管理栄養士が教える！】離乳食完了期におすすめ！栄養バランスのとれた主菜レシピ3選
離乳食後期になると赤ちゃんが食べられる食材の幅が広がり、食事の回数も増えます。栄養バランスを考えなければならないけれど、どんな離乳食を用意すればいいのか悩んでいる人もいるかもしれません。 今回はバランスのとれた献立の立て方と主菜についてご紹介します。 主菜とは？ 主食・主菜...
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02
Jun
幼児食について教わる
【栄養士が教える！】離乳食完了期のおやつにおすすめ！クッキーレシピ4選
離乳食のクッキーはいつから？ １歳～１歳半ごろの離乳食完了期になると、エネルギーや栄養素を補うために１日１～２回のおやつが必要になってきます。このタイミングでクッキーをおやつとして与えるとよいでしょう。 ただし、市販されているクッキーは糖分や脂質が多すぎたりと幼い子供には向...
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02
Jun
幼児食について教わる
【栄養士が教える！】離乳食完了期におすすめ！八宝菜レシピ3選
離乳食完了期に与えて良い食材とは？ 離乳食完了期になると、大人とほとんど同じ食材を食べることができるようになります。塩、砂糖、醤油、バター、味噌、ケチャップなどの調味料も少量なら使うこともできますよ。 ただし、卵や肉、魚の生ものや香辛料、刺激物などは避けましょう。 八宝菜の...
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