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12
Nov
ニュース
【管理栄養士が教える！】2歳児と一緒に食べる！大人もうれしい簡単献立5選
幼児食とは、1歳半～5歳ごろまでの食事のことを言い、大人の食事に近づけていく準備期間です。離乳食を卒業した後は、大人と同じものを食べさせている方も少なくないようですが、２歳の時点では味覚や消化器官がまだ十分に発達されていません。この期間に大人と同じ食事を与えてしまうと、...
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10
Jul
ニュース
2歳児に人気のレトルト幼児食！その理由を解説します
育児に家事、仕事と忙しいパパママにとって料理を時短できるだけでも、気持ちに余裕を持つことができますよね。最近では「幼児食」の認知も広がり、商品の選択肢も増えてきています。 カレーやハンバーグといった定番メニューの他、麻婆豆腐などメニューの幅も広がっています。中でも今回...
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07
Jul
ニュース
【幼児食】2歳児の塩分量はどのくらい？管理栄養士がわかりやすく解説します！
離乳食を卒業し2才からは、いろいろな味や食感を体験しながら大人とほぼ同じ料理に移行していきます。子どもは腎臓機能が未熟で塩分をうまく排泄できません。 また塩味や甘味への感受性が強く、大人と同じ味付けは好ましくありません。その後の食習慣にも影響を与えるので、味付け（塩分...
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04
Jun
ニュース
5歳児の食事量の目安とは？食べさせたい基本の献立も紹介します！
食べられる食材の幅も広がり、体もどんどん大きくなる5歳。大人と同じくらいよく食べる子もいれば、食の細い子もいます。日によって食べる量が異なることもよくあります。 適量は個人差があるので難しいですが、5歳の理想的な食事の量についてご紹介するので一つの目安にしてみてくださ...
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31
May
ニュース
4歳の食事の特徴と進め方のポイント
4歳の子どもの食事について考えたとき、食事の量が気になったり、食事中に遊ぶことや食べてこぼす、食べるのが遅いなど食事マナーが気になったりするママもいるのではないでしょうか。今回の記事では、4歳の子どもの食事の量・内容や食事の場面でのポイントについてご紹介します。 4歳の食...
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13
May
ニュース
幼児食はいつから始める？離乳食から移行するタイミングや食事のポイント
ある程度のかたさのものを食べられるようになってくると、「離乳食っていつまで？そろそろ幼児食を食べさせるべき？」と気になりますよね。 離乳食から移行する目安と、幼児食を進める上でのポイントについて紹介します。 メールアドレス 幼児食と...
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