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幼児食について教わる
【幼児食】2歳児の塩分量はどのくらい？管理栄養士がわかりやすく解説します！
離乳食を卒業し2才からは、いろいろな味や食感を体験しながら大人とほぼ同じ料理に移行していきます。子どもは腎臓機能が未熟で塩分をうまく排泄できません。 また塩味や甘味への感受性が強く、大人と同じ味付けは好ましくありません。その...
5歳児の食事量の目安とは？食べさせたい基本の献立も紹介します！
食べられる食材の幅も広がり、体もどんどん大きくなる5歳。大人と同じくらいよく食べる子もいれば、食の細い子もいます。日によって食べる量が異なることもよくあります。 適量は個人差があるので難しいですが、5歳の理想的な食事の量につ...
